• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Argument MK
Advertisement
  • Ballinë
  • Maqedoni
  • Kosovë
  • Shqipëri
  • Bota
  • Sport
  • Ekonomi
No Result
View All Result
  • Ballinë
  • Maqedoni
  • Kosovë
  • Shqipëri
  • Bota
  • Sport
  • Ekonomi
No Result
View All Result
Argument MK
No Result
View All Result
Home Shëndetësi

Kjo dietë popullore për humbje peshe mund të ulë presionin e gjakut dhe të shërojë zorrët

usrargument by usrargument
03/11/2021
in Shëndetësi
0
Kjo dietë popullore për humbje peshe mund të ulë presionin e gjakut dhe të shërojë zorrët
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Agjërimi me ndërprerje ka qenë i famshëm prej disa vitesh. Ndërsa shihet kryesisht si një mënyrë efektive dhe e thjeshtë për të humbur peshë, përfitimet e reja kanë filluar të shfaqen ndërsa shkencëtarët vazhdojnë të studiojnë efektet e agjërimit.

Rezulton se kjo praktikë mund të ndihmojë në shërimin e zorrëve. Dhe nëse keni presion të lartë të gjakut, zbulimet e fundit do t’ju bëjnë të kërceni nga gëzimi!

Agjërimi me ndërprerje është në thelb një ndryshim i qëllimshëm në modelet tona të ngrënies. Është me të vërtetë një term për të kaluar midis periudhave ku hani dhe nuk hani, ose agjëroni. Ndërsa ka shumë mënyra për ta bërë këtë, të gjitha ato përfshijnë të mos hani për periudha të rregulluara kohore.

Kjo tingëllon shqetësuese, por ju tashmë agjëroni gjatë orëve ndërmjet darkës dhe mëngjesit. Këto metoda thjesht e zgjasin atë pak, në varësi të planit tuaj, për t’iu përshtatur nevojave tuaja.

Një ekip hulumtues në Kolegjin e Mjekësisë Baylor të Teksasit përdori lidhjen midis baktereve të dëmshme të zorrëve dhe presionit të lartë të gjakut për të parë se si mund ta rregullonin atë. Nëpërmjet testimit të kafshëve, ekipi zbuloi se agjërimi redukton sasinë e mikrobiotës hipertensive , duke ulur kështu presionin e gjakut.

Është një rezultat që mund të ndihmojë seriozisht miliona persona që luftojnë me presionin e lartë të gjakut. Sipas autorit kryesor Dr. David Durgan, mund të sjellë edhe më shumë përfitime shëndetësore.

“Ky studim është i rëndësishëm për të kuptuar se agjërimi mund të ketë efektet e tij tek strehuesi përmes manipulimit të mikrobiotës”, tha Dr. Durgan. 

Previous Post

Mungesa e materialit për prodhimin e letërnjoftimeve, qytetarët do të përballen me këtë problem deri në fund të nëntorit

Next Post

Lancia Delta dhe Opel Manta “rikthehen në jetë” si vetura elektrike

usrargument

usrargument

Next Post
Lancia Delta dhe Opel Manta “rikthehen në jetë” si vetura elektrike

Lancia Delta dhe Opel Manta “rikthehen në jetë” si vetura elektrike

Stay Connected test

Recent News

A po përgadit VMRO-ja koalicion me ASH, siç ishte modeli LSDM-BESA ?

A po përgadit VMRO-ja koalicion me ASH, siç ishte modeli LSDM-BESA ?

15/05/2022
Deponi inerte rrugës për tek Penda e Likovës

Deponi inerte rrugës për tek Penda e Likovës

15/05/2022
Gjashtë muaj pa gjinekolog amë në Shuto Orizare

Gjashtë muaj pa gjinekolog amë në Shuto Orizare

15/05/2022

240 mijë vaksina skadojnë për dy javë

15/05/2022
Argument MK

Të gjitha të drejtat e përmbajtjes në këtë portal janë të rezervuara.

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2021 Developed by - ANET 2021.

No Result
View All Result

© 2021 Developed by - ANET 2021.

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.
AllEscort