Shumë gra përballen me dilemën nëse gjumi me sytjena mund të ketë pasoja negative për shëndetin e tyre.
Edhe pse disa e shohin të rehatshme dhe praktike, ka një numër paralajmërimesh që nuk duhen injoruar.
Edhe pse shumë gra flenë në sytjena, është e rëndësishme të merren parasysh problemet e mundshme që mund të lindin nga kjo.
Një nga problemet kryesore që shfaqet kur vishni sytjena gjatë natës është ulja e qarkullimit të gjakut. Nëse sytjena është shumë e ngushtë ose ka tel, mund të ushtrojë presion mbi muskujt e gjoksit, gjë që mund të ngadalësojë qarkullimin.
Kjo zvogëlon rrjedhjen e gjakut në duar dhe pjesë të tjera të trupit, gjë që mund të shkaktojë siklet si marramendje dhe ngërçe të muskujve.
Gjithashtu, nëse vishni sytjena me kompresim si sutjenat sportive, ato mund të kufizojnë rrjedhjen e gjakut në indet e gjirit, gjë që është një arsye tjetër pse do të ishte më mirë të shmangni gjumin në to.
Përveç kësaj, veshja e një sytjena mund të shkaktojë acarim të lëkurës. Pasi keni veshur sytjena gjatë gjithë ditës, lëkura mund të stresohet për shkak të shenjave të lëna nga rripat dhe kapëset. Gjatë natës këto shenja mund të bëhen edhe më të theksuara dhe lëkura nuk do të ketë mundësi të rikuperohet. Irritimi mund të shkaktojë siklet dhe dëmtim afatgjatë të indeve.
Gjithashtu, fërkimi midis lëkurës dhe sytjena mund të çojë në hiperpigmentim, i cili manifestohet si njolla të errëta në lëkurë. Edhe pse jo një problem serioz mjekësor, hiperpigmentimi mund të jetë një problem estetik që shpesh trajtohet me trajtime të shtrenjta. Ndërsa kjo mund të shmanget duke shmangur veshjen e sytjena gjatë natës, sigurisht që është një alternativë më e mirë sesa të përpiqeni të trajtoni njollat që rezultojnë.
Mbajtja e një sytjena gjatë gjumit krijon gjithashtu kushte ideale për zhvillimin e infeksioneve mykotike. Djersa dhe nxehtësia që grumbullohen nën sytjena gjatë natës, veçanërisht në verë, krijojnë mjedisin perfekt për rritjen e kërpudhave, gjë që mund të shkaktojë acarim dhe parehati.
Mbajtja e një sytjena gjatë natës mund të dëmtojë seriozisht cilësinë e gjumit tuaj. Sutjenat, edhe kur nuk janë shumë të ngushta, mund të jenë të pakëndshme për të fjetur. Ato mund t’ju bëjnë të djersitni më shumë se zakonisht, dhe ngushtimi mund të ndërhyjë në frymëmarrjen dhe relaksimin tuaj, gjë që do të shkaktojë gjumë më të dobët dhe lodhje të shtuar të nesërmen.
Megjithatë, nëse nuk mund ta imagjinoni të flini pa sytjena, zgjidhni modele më të buta dhe pa probleme që janë krijuar posaçërisht për të fjetur. Këto janë opsione që ofrojnë rehati dhe në të njëjtën kohë zvogëlojnë rrezikun e të gjitha problemeve të mësipërme.
