By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Argument-MKArgument-MK
  • Balllina
  • Maqedoni
  • Shqipëri
  • Ekonomi
  • Bota
  • Analiza
  • Kronika
  • Showbizz
  • Sport
  • + Më tepër
Reading: Vera e kuqe është e mirë për zorrët
Share
Notification Show More
Font ResizerAa
Font ResizerAa
Argument-MKArgument-MK
  • Editorial
  • Analiza
  • Rekomanduar
  • Balllina
  • Maqedoni
  • Shqipëri
  • Ekonomi
  • Bota
  • Analiza
  • Kronika
  • Showbizz
  • Sport
  • + Më tepër
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Argument-MK > Blog > Shëndetësi > Vera e kuqe është e mirë për zorrët
Shëndetësi

Vera e kuqe është e mirë për zorrët

admin
Last updated: 25/10/2024 08:22
By admin 2 Min Read
Share
SHARE

Sipas studiuesve, vera e kuqe mund të jetë e mirë për zorrën, duke rritur numrin e llojeve të ndryshme të baktereve të dobishme që mund të jetojnë atje.

Përfitimet ka të ngjarë të vijnë nga polifenolet – përbërës që vera e bardhë, birra dhe mushti kanë shumë më pak, thotë ekipi i King’s College London.Një gotë në dy javë ishte e mjaftueshme për të bërë një ndryshim. Në verë ka polifenole të cilat gjenden gjithashtu në shumë fruta dhe perime.

Polifenolet, siç është resveratroli në lëkurën e rrushit të kuq, janë mikronutritë që mendohet se kanë veti të dobishme dhe veprojnë si lëndë djegëse për mikrobet e dobishme që jetojnë brenda zorrëve tona.Zorrët tona përmbajnë triliona baktere dhe mikroorganizma të tjerë dhe ky komunitet i baktereve “miqësore” na ndihmon të jemi më të shëndetshëm.

Një organ hulumtues në rritje sugjeron se ndryshime të vogla në mikrobiotën tonë mund të na bëjnë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve të tilla si Sindroma e Zorrës së Irritueshme, sëmundjet e zemrës dhe mbipesha dhe madje mund të ndikojnë në disponimin dhe shëndetin mendor.Dietat, stili i jetesës dhe disa lloje të ilaçeve që mund të marrim mund të shqetësojnë këtë ekosistem të zorrës së imët të balancuar.

Studimi, botuar në revistën Gastroenterology hulumtoi mijëra njerëz që jetojnë në Mbretërinë e Bashkuar, SHBA dhe Hollandë. Pjesëmarrësit u pyetën për dietën e tyre dhe sa dhe çfarë lloji të alkoolit pinin zakonisht.Mikrobiota e zorrëve e  njerëzve që konsumonin verë të  kuqe ishte më e larmishme se ajo e atyre që nuk konsumonin verë të kuqe.

Studiuesit thonë se konsumi i tepërt i verës nuk rekomandohet dhe ka të ngjarë të ketë një efekt të keq në defektet e zorrëve, si dhe në shëndetin e përgjithshëm të një personi.

You Might Also Like

Çfarë duhet të konsumoni për të luftuar celulitin

Bimët që shërojnë shpirtin: Këto gjashtë lule eliminojnë emocionet e rënda

Si ta mposhtni ftohjen?

Çdo ditë pini një gotë qumësht me pak mjaltë: metabolizmi do të punojë si sahat!

Trupi i njeriut ka nevojë për 10 ditë në det

Share This Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Vetitë shëruese të borzilokut
Next Article Merrni nga një lugë vaj kokosi çdo ditë për trup të shëndetshëm

Stay Connected

FacebookLike
TwitterFollow
YoutubeSubscribe
TelegramFollow
- Advertisement -
Ad imageAd image

Latest News

Prokuroria: Banorët e Gostivarit konsumuan ujë me ndotje fekale nga 26 qershori deri më 16 korrik
Maqedoni TOP LAJM
Subrata Roy është e kaluar, një shembull i keq nuk mund ta njollosë gjithë komunitetin e biznesit indian
Maqedoni
Daka: Zvarritja e afateve tregon që s’ka marrëveshje – vendi drejt zgjedhjeve të reja
Kosovë
Eurodeputeti Waitz ngre në Bruksel çështjen e gazit në Kosovë
Kosovë

Ndalohet ribotimi i përmbajtjes (lajmeve dhe të gjitha shkrimeve të tjera) pa lejen me shkrim të portalit “Argument”.

Quick Link

  • Editorial
  • Analiza
  • Rekomanduar

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

© 2026. ANET.COM.MK - All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?